時々雨

お一人様 日々色々な事に迷い悩み過ごしている気持ちを書いてみる

健康診断の結果がきた

オール A 問題なし。


今年ずっと続けていたこと


豆乳ヨーグルトをガセリ菌SP株で作って毎日食べる


梅シロップ+リンゴ酢+ミネラルウォーターを水筒に入れて仕事中に飲む


今年始めたのはこの二つ


他にもいくつかのルーティンがあるけど


去年より良くなってるから


きっとこの二つの何かが良かったのかもしれないね


とりあえず一安心。





次はストレスチェックだってさ。